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从文字上理解，烦就是不耐烦，你不耐烦的事情就叫烦，恼呢就是扰害你的事情，这就叫烦恼。其实佛教里的很多东西，一看文字就知道。烦恼实际也包含在佛教的八苦里面，八苦中有求不得苦、爱别离苦，就是想要的东西得不到，想爱的人却见不到。怨憎会苦呢，是越不想见的人越在跟前，支也支不走、骂也骂不走，没办法。

　　这个烦恼的范围可大了，没头没尾的，人就在烦恼里头生存。你只有一时的快乐、一时的清安，那个烦恼跟着就来了，所以人就活在这个烦恼里。烦恼即菩提呢？就是它这个东西变过来就是菩提，变不过来就是烦恼，就跟翻那个黑白板一样，翻过这面就是白的，翻过那面就是黑的。人一般是黑的多，黑的是啥？贪心，有这个贪心就有烦恼，没贪心就不烦恼了，无欲就不烦恼了，所以佛与凡夫的区别就在这里面。

　　烦恼的深渊，就是苦海，也就叫生死。人就在这个烦恼的波浪里头生存，烦烦恼恼、是是非非，通过这个烦恼人才有发展，通过这个烦恼才能达到菩提，没有烦恼哪来的菩提？没有这个烦恼你如何进步？没有这个烦恼咋能发展呢？没有这个烦恼你咋能发挥去呢？烦恼不一定是坏的，要辩证的看待它，把它当成一种工具，用它去做利己利人的事就成智慧了，也就是烦恼即菩提。菩提是啥？菩提就是毫不利己专门利人，大舍、大无为这就叫菩提，佛法讲的就是如何断烦恼、证菩提，制服了烦恼、改造了烦恼那就是菩提。