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山东省济南市千佛山兴国禅寺。（图片来源：凤凰网佛教）

自卑的人他内心当中会受到外在人心的压力，他很在意别人的看法。而这种外在的力量给他造成一种压迫感，他就会觉得我所做的任何事情大家都不认同，我所做的任何事情大家都认为是错的，久而久之，他就会产生他努力去做也觉得不行，就得不到认同感。

我觉得他这个内心实际是自我封闭的，他应该不要在意别人的看法，不要在意别人的冷眼嘲讽，应该努力去突破自己内心的障碍。因为我们每一个人在世间都是独一无二的，我们生活在这个世界当中，都有各自的生活方式，都应该有充足的自信。不管做的好与坏，我们生长在天地之间，呼吸着新鲜的空气，脚踩着大地，我们都有世间上的因缘，应该有充足的自信。把我们内心卑下的心态抛掉，这样把我们的心胸放大，才能勇于面对任何事物。

世间任何事物不是说我们去做，而是我们要去主动认同它、勇于挑战它，成就自己，不要在意别人的冷嘲热讽。

世间上的人总起分别，分别这家、分别那家，两家比较，或者我们之间比较。比如说和同学之间，经过这么多年一比较，内心当中总是有高有低、有好有坏，这是什么？这就是分别。分别就有好与坏，这样有人就高傲，有人就会自卑，这个很没有必要，这些都是烦恼的根源。

我们知道这个之后，就应该敞开我们的胸怀，勇于去面对，不要在意别人的种种看法，因为别人的看法对我们实际上一点益处都没有。

不管是赞扬是贬低，我们都要坦然处之，用我们平和的心态，去勇于面对外在的种种情况，这样的话，我们内心是通达无碍的，就没有一种自我壁垒，时时刻刻这样，我们内心就时时刻刻的具有勇于面对解决事物的信心。