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工作和生活中，常听有人说“累”，特别是在公众当中传播疲惫更是一呼群应。是迫于生活的压力、碍于工作的繁重，还是生活太优越了，使被放逐的灵魂找不到归宿？总之，生活水平提高了，感到累的人却多了，累的理由也在千变万幻着。

“境由心生”，不论是脑力劳动，还是体力劳动，不同的人都会面对不同的劳动强度和难度，付出的多少，往往源于自己对生活的追求。是想要求更高的收入、更好的岗位，还是想名利双赢？据我分析，太多的人说累，大多源于心灵的疲惫。生活中我们见到很多重体力劳动者，却很少抱怨生活的繁重，活得是那么快乐、洒脱。

罗曼•罗兰曾经说过：“让灵魂休息一下，养一养它在尘世中奔波所受的伤，然后再去奔波。”可见，真正让我们感觉疲惫的并不是奔波本身，而是我们的思想、我们的心和我们不可触及的灵魂。

远离心灵的疲惫，就是要有一个平和的心态，给心灵以及物质的空间，扩大一点自由活动的余地，不见得一定要有“不以物喜，不以己悲”的大彻大悟，却应该有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的健康心态。其实，快乐与否，疲惫与否都在自己的一念之间。

一个有成就的人，不仅能抓住成就本身，同时也能在驾驭自己的思想中游刃有余。即便遇到挫折，首要也是调整好自己的心态，做自己的心理咨询师，疲惫的会是步伐，心灵会在不断的创造性思维中乐此不疲。

做个快乐的人，就要远离心灵的疲惫；做个快乐的人，就要活得充实，活得洒脱，活得乐观。

让自己成为前辈信赖的人，朋友喜爱的人，后辈崇拜的人！