法云法师：习忘可以养生
作者：admin 丨 2015-07-23 17:41:06丨
来源：未知
两位与我别离十年的友人，一朝重逢，他们惊异地问我：“你怎么仍是这么年青，不减当年，赶快透露一招，有何驻颜诀窍？”
我不由笑曰：“不知两位仁兄有没听说过，有人看望当代寿星，望传授摄生秘法，问曰：‘怎么摄生？’但是白叟的答复出人意外：‘不摄生！’由于故意摄生，已经是对自个的健康缺少决心，而忧心伤身，怎及适应天然、心无挂碍，无为而无不为有益呢？”
但是现代名利社会，人们“百感忧于心，万事劳其形”，怎么方能消散忧烦，而达安泰之境？
近阅报章，记者采访中国大陆女寿星现年一百二十四岁的孔英，总结她终身经历，主要是习劳、素食、心情开朗。
我侃切向友人说：“实在乏善可陈，只不过茹素、每日禅坐，过着一种颇单纯的日子，近年更是健忘，凡事不存于心，就连自个写的文章，若不见到署名，也不记得了。故烦恼锐减，心境空明，恰如白居易诗：‘身适忘四肢，心适忘对错；既适又忘适，不知吾是谁。’”
兄弟，于此纷扰尘世，或品茗读书，或倾听音乐，或焚香静坐，若能放下全部人我对错，忘却心中执着观念，心地上无波澜，随处皆风恬浪静，岂非如宋儒所言：“习忘者能够摄生！”
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善士问： 师父您好！不是念观世音名号可以离欲吗？可我怎么念没用呢？是我不够虔诚吗？弟子被欲所困二十多年，试了很多方法，没用，祈求师父开示，感恩师父！恒传法师答： 经言：若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴。可是我们为什么念着不管用呢？重点是在于这颗心，佛法是心法，是修心，一切唯心造。 所以，对于你的问题
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