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念六字大明咒，有时感觉烦躁不安这种情况是经常见到的，不过不要急躁，主要是方法没掌握好。在诵持的时候做到心念耳闻，也就是说在念诵的过程中，放下一切外在的事情和想法，让自己的心先静下来，然后将注意力集中在咒力上，不紧不慢的诵持，经一段时间自然而然就不会烦躁不安了!

六字大明咒功德与意义：

唵：能消除天界生死苦，

嘛：能消除非天斗争苦，

呢：除人间生老病死苦，

叭：能消除畜生役使苦，

咪：能消除饿鬼饥渴苦，

吽：能消除冷热地狱苦。

受持六字大明咒的无量功德，即使是诸佛亦无法尽诉，其中的一些功益如下：

1.受持者的身体疾病及障碍将会被净除。所造的语业被净化，种下妙音的种子。所有意念之无明、愚痴将被净除，得到佛菩萨智慧的加持。

2.受持者若精进的修持，可将凡夫之身口意转化成佛菩萨之金刚身口意，甚至可将肉身修练出舍利子。

3.受持者甚至只念诵一遍六字大明咒，亦可获得无量智慧，终将升起慈悲心且圆满六度波罗密。此外，他将生为转轮圣王，达到不会退转的菩萨境界以至开悟。

4.凡有人或非人见、闻、觉、受（看见、听到、忆念、触及）到六字大明咒，他即刻种下成佛菩萨的因。

5.清明节期间敬请诸位师兄大德广发慈悲心：持斋.持咒.念佛诵经，放生祈福，将一切功德回向法界，回向给历代先祖，回向给世界苦难的一切有情众生！阿弥陀佛！