准提咒，出自《准提陀罗尼经》，是释迦牟尼佛说的。修行此咒，不外乎有三个目的：
一、是解决我们的生死问题 这个问题很重要。生死问题解决不了，还会轮回，那你修行就没有效果和意义了。这个生死问题才是最根本的问题。这个才是佛陀最想让我们解决的问题。也是阿弥陀佛花了五劫的时间设计西方极乐世界的目的，让我们这些恶业凡夫出离生死苦海，永出轮回！
二、是解决当下的烦恼 每个人都有烦恼，烦恼也分为两种：一种是物质的，一种是精神的。
物质的烦恼，是你基本生存的需要，饮食、医药、卧具、汤药。这个有点想小乘佛教中的意思。其实仔细想想这个一个人最基本的生存的条件，不能缺少这个，否则人就会生病，也不能算是正常的状态。而且这个基本的生存需求是相对比较低。当然这里也有一个好坏的问题，比如有好的饮食也有差的，这里不说绝对的，不是这里讨论的范畴。
精神的烦恼，产生这个问题，从一个角度来说它是一个安抚的问题。你有没有得到一个好的安抚，这个很重要。没有安抚好自己，就会产生情绪，对外界和自己内部没有一个很清晰的正确的认识。会产生扭曲等等不好的方法应对外部，甚至是自身，产生不好的后果。烦恼也随之生起。
比如说：男人在当下的这个社会，就是要买房买车，这个不能算是物质的烦恼，这个烦恼是精神上，是外部世界给你植入的一个概念，你把它内化成自己的需要了。你就认为男人就一定要如此，不然就不能过日子。真的不能过嘛？其实你需要的安抚没有那么多，像是前面的基本的物质的烦恼，很容易就能满足，但是你扭曲了自己的需要，或者是说社会强加给你的，你就认为应该是这样的。当你没有达到要求时，烦恼就随之而生。烦恼就是这样来的！
烦恼无碍乎是这两种。你念的准提咒能不能帮助你解决这个问题，我想念准提咒是可以解决问题的，而且是根本的解决。
三、是利乐有情 你念准提咒的最终目的是什么，可能前面你有各种的需求，但是最终不管谁学佛，都会导归到发菩提心上。你难道仅仅就是为了自己吗？就是为了赚点钱，解决自身的烦恼吗？这样是不是太狭隘了点。
真正自己的需要是很少，当你看清大部分的烦恼实际上是外部强加给你的社会价值的时候。这个时候你的需要到底是什么？你能得到的都是因果，如果你没有这个因果，你努力只是徒增自己烦恼罢了。还有啥好烦恼的？
自己总是要好好想想到底是为什么念准提咒。
