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生活中不乏这样的人：身材发福，明知道减肥的关键在“管住嘴，迈开腿”，却从未把这六个字付诸于持续的行动；熬夜加班，常常把责任归咎于老板的压榨，却很少想过要提升自己的工作效率，避免无用的加班；羡慕别人的生活，总把别人的成功归于命好，自己却整日刷八卦打游戏，不愿努力再努力。

说到底，这都是逃避现实，不成熟的表现。

一个真正自律的人，不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是会与自己和解，直面现实，承担起自己应该承担的责任。

与自己和解，就是正面接纳自己的不完美。每个人都有不愿碰触的一面，但恰恰是这些不完美才让我们成了独一无二的自己。多给自己鼓励，适当地肯定自我，自爱者方能为人所爱。

与自己和解，就需要常常感恩。抱怨不会解决任何问题，只会让自己越来越生气。控制好自己的情绪，换一个角度去思考，以平和的心态去对待身边的人和事。

与自己和解，会让当下成为最好的选择。当你已经做出决定，就全力以赴吧，时间自然会给你带来惊喜。

当你真正与自己和解，就会获得专注的力量，进而寻找到突破的路径，并可以坚持下去。要记住，不必与别人相比，于自己而言，每天进步一点点就已足够。

那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑，进而鼓舞自己去坚持。

不必强迫自己去过苦行僧般的生活，而要去找到适合自己且能让自己变好的生活习惯，跑步，画画，写字，做饭，健身……

虽然有些事努力了也不一定会有结果，但还是要坚信厚积薄发的力量。每天进步一点点，就可能靠近那些看似遥不可及的梦想。

如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么，请从自律开始，改变自己吧。